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【【war】“疫”科普】宅家好运动—前庭康复练习操

来源:潍坊传媒网 编辑:林【peak】 2020-02-24 10:34 2020-02-24

宅在家里,【head】晕【disease】人如何康复锻炼?如何训炼自己的平衡能力?和一分钟快3官网一起做前庭练习操,让你不再"天旋地转" !

一分钟快3官网今天,由潍坊市中【hospital】脑【disease】五科姜林芳主任、王振华主治医师向您推荐宅家好运动之四—“前庭康复操”之初级部分。

姜主任介绍,脑【disease】五科一直致力于眩晕疾【disease】的规范化诊治, 他们【root】据国外最新的前庭康复理念和实践经验,结合一分钟快3官网国国人身体素质,编排出自己的一【set】前庭康复操,此次向大家呈现的“前庭康复操”的初级部分。

前庭康复锻炼的作用有哪些?

在眩晕疾【disease】的治疗中作用重大,效果显著。对于一般【head】晕患者来说,前庭康复操是在家自一分钟快3官网练习的好方法,在自一分钟快3官网练习中逐渐使自己的前庭平衡能力得到锻炼,【head】晕症状显著改善,直至治愈。同样,轻易晕车的人也可以进行前庭康复操的练习,锻炼自己的平衡能力,提高自己的前庭功能耐受性,从而达到减轻晕车的目的,同样也是一种自一分钟快3官网练习的好方法。

哪些人适合锻炼呢?

一分钟快3官网任何类型的【head】晕或眩晕患者,走路不稳的患者,平时晕车的人,恐高或恐水的人,甚至健康人都可以进行前庭康复操练习。

锻炼的注重事项有哪些?

王振华主治医师说:对于耐受性差的人,练习动作要缓慢,幅度不要太大,随着身体的适应,逐渐跟上前庭康复操的节奏。老年人和儿童要【root】据自身情况,量力而行,避免引起不必要的风险。

一分钟快3官网“美小护”要为您视频演示了,【friend】们,

跟着节奏,动起来吧!

专  家  简  介

姜林芳

姜林芳,主任医师,硕士研究生导师,一分钟快3官网脑【disease】五科主任。兼任山东中医药大学教授、潍坊医学院教授,中华医学会脑【disease】分会委员,山东中医药学会脑【disease】专业委员会【vice】主任委员、潍坊市中西医结合学会康复专业委员会主任委员、潍坊市医师协会康复医师分会主任委员、潍坊市中医药学会中风【disease】专业委员会【vice】主任委员,全国第三批名老中医学术经验继续人,全国第二批优秀中医临【bed】人才。山东省五级师承教育项目第四批指导【teacher】,潍坊名医,潍坊市第九、十一、十三届政协委员。

主要致力于中西医结合诊治神经内科疾【disease】及内科杂【disease】。尤擅长治疗中风、眩晕、癫痫、【head】痛、抑郁症、中枢神经系统感染等。近年来,在核心期刊杂志发表论文10余篇,出版论著2部,主持及参与科研课题5项,已获奖3项。

王振华

王振华,脑【disease】五科主治医师,一分钟快3官网硕士研究生学历,中国医药教育协会眩晕专业委员会青年常务委员,中国中药协会脑【disease】专业委员会眩晕学组委员,潍坊市医学会眩晕专业委员会委员,潍坊市中西医结合学会康复专业委员会委员,在国内最大、最【top】尖的眩晕中心----北京301【hospital】眩晕诊疗中心学习深造半年,目前已完全【Put】握眩晕的规范化诊治和前庭功能检查技术,已进行眩晕规范化诊治和前庭功能检查数千例,能及时正确的诊断眩晕疾【disease】,并取得优良的治疗效果。致力于眩晕疾【disease】的【bed】旁及前庭功能检查、规范化诊断、中西医结合治疗和前庭康复的一体化治疗新模式的发展。

一分钟快3官网擅长眩晕疾【disease】的诊断及治疗,对前庭功能检查技术结果判读有着深刻的理解。对脑中风的急诊急救处理及中枢神经系统疑难【disease】的诊断与治疗有着丰富的临【bed】经验。近年来,在核心期刊杂志发表论文6篇,著作3部,科研课题获潍坊市科技进步一等奖1项,在研课题1项。

健康咨询电话:0536—8060131

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